Telesná a športová výchova
Turnaj deviatakov vo vybíjanej
Pri príležitosti Medzinárodného športového vyzývacieho dňa, ktorého cieľom je vyzvať čo najväčší počet ľudí k pohybovej aktivite trvajúcej minimálne 15 minút a zároveň ich tým inšpirovať, aby každý deň boli fyzicky aktívni, sa 3. júna 2025 uskutoční nultý ročník TURNAJA VO VÝBÍJANEJ zmiešaných družstiev deviatakov pod vedením pani učiteľky Mgr. Martiny Kopálovej.
V našej novej telocvični privítame žiakov z Katolíckej spojenej školy v Rajci!
FLAGFUTBAL
Spoločenské tance v rámci TŠV
DEŇ TANCA sme s deviatakmi na hodinách TŠV oslávili spoločenským tancom.
Deviataci sa naučili správne držanie tela, základné postavenie a základné kroky zo štandardného tanca WALTZ a z latinskoamerickej SALSY.
Išlo im to naozaj výborne! 😊
Dňa 29. 4. 2025 sme oslávili MEDZINÁRODNÝ DEŇ TANCA ♥
Pre žiakov 1.-9. ročníka sme pripravili aktívny tanečný program s názvom PREJAV SA POHYBOM. Učiteľom tanca bol Miroslav ,,Bruise" Žilka, ktorý je dlhoročným členom tanečnej skupiny Old School Brothers, ktorá vyhrala súťaž Slovensko má talent.
V rámci programu sme videli ukážky z viacerých tanečných štýlov ako je Poppin, Lockin a Breakdance. Samozrejmosťou bola tanečná rozcvička a tiež škola tanca, v ktorej sa žiaci spoločne naučili krátku choreografiu. Uskutočnil sa aj tanečný battle našich dvoch žiačok, Klaudii Záňovej zo 4.A a Kristíny Jakubskej z 5.A, ktoré si medzi sebou porovnali svoje tanečné schopnosti. Na záver nechýbala spoločná fotka a autogramiáda.
Na našej škole podporujeme aktívny životný štýl...aj tancom!
McDonald´s cup 2025
Dňa 24. apríla 2025 sa v Žiline-Závodí konalo okresné kolo v minifutbale žiakov a žiačok ZŠ. Účasť bola naozaj hojná. Celkovo sa turnaja zúčastnilo až 20 škôl.
Našu školu reprezentovali žiaci 3. a 4. ročníka:
3.A
Michal Linet
Tomáš Záň
Damián Frolo
Filip Kavecký
4.A
Zuzana Barnišinová
Natália Baránková
Andrej Vereš
Matúš Vereš
Jakub Čerňanský
Michal Dolník
Žiaci mali možnosť zmerať si sily s ostatnými rovesníkmi. Naozaj sa snažili a vo svojej skupine sa umiestnili na 3. mieste.
McDonald´s cup 2025 sa blííííži!
KRAJSKÉ KOLO OLOV
Dňa 7. apríla sa v Žiline uskutočnilo v poradí piate krajské kolo Olympijského odznaku všestrannosti 2024/2025.
V športovej hale Strednej športovej školy na Rosinského ulici súťažilo 344 žiakov zo 43 škôl. Našu školu reprezentovalo 8-členné družstvo zo žiakov 6.-9. ročníka.
V rámci otváracieho ceremoniálu niesla olympijskú vlajku aj naša žiačka, Vivien Jasenovská z 9.A. 😊 Nechýbal tiež príhovor ŠTEFANA SVITKA, ktorý je slovenským motocyklovým pretekárom a dlhoročným reprezentantom SR v endure.
S ostatnými žiakmi si naši žiaci zmerali sily vo viacerých disciplínach:
- prekážková dráha
- piktogramy zimných aj letných OH
- skok do diaľky z miesta
- člnkový beh 10x5 m
- preskoky cez švihadlo
Ďakujeme za reprezentáciu školy!
BASKETBAL 6.A
príprava na KRAJSKÉ KOLO
Už tento pondelok, 7. apríla 2025, nás bude reprezentovať na krajskom kole OLOV osemčlenné družstvo zo žiakov:
- Bieliková Alžbeta
- Čerňanská Katarína
- Čerňanský Martin
- JasenovskáVivien
- Masárová Valentína
- Mladšík Lukáš
- Tretina Samuel
- Vereš Peter
Po poobediach sa poctivo pripravujeme a nič nenechávame na náhodu :)
OLOV - vyhodnotenie školského kola
Projekt OLOV (Olympijský odznak všestrannosti) je na našej škole už známy. Na začiatku školského roka sme na hodinách TŠV testovali žiakov 6.-9. ročníka v rámci v nasledovných disciplínach:
▪ Skok do diaľky z miesta znožmo
▪ Ľah – sed za 30s
▪ Vytrvalostný člnkový beh
▪ Hod 2 kg plnou loptou vpred
▪ Výdrž v zhybe nadhmatom
▪ Člnkový beh 10x5m
Na základe svojich výkonov žiaci obdržali účastnícky certifikát a najúspešnejší žiaci jednotlivé stupne odznakov (zlatý, strieborný, bronzový).
Na našej škole získali STRIEBORNÝ odznak žiaci:Vivien Jasenovská 9.A
Mário Hodás 8.A
Samuel Tretina 7.A
Peter Vereš 6.A
Tomáš Hodás 6.A
BRONZOVÝ odznak získali žiaci:
Lukáš Mladšík 9.A
Leo Novosad 8.A
Martin Jarina 8.A
Valentína Masárová 7.A
Matej Tretina 7.A
Pavol Kavecký 6.A
GRATULUJEME!
Najúspešnejší žiaci z každého ročníka (CH+D) vytvoria jedno družstvo, ktoré bude reprezentovať našu školu v krajskom kole v Žiline, dňa 7. 4. 2025.
Pohybové hry na snehu
V rámci TC SEZÓNNE POHYBOVÉ ČINNOSTI sme so žiakmi 5.A využili zimnú nádielku snehu a počas TŠV si zahrali viaceré pohybové hry na vonkajšom ihrisku. Hádzali sme na presnosť, trénovali sme silu, koordináciu a ovládanie klzákov počas sánkovačky.
LYŽIARSKY VÝCVIK 24/25 - KRÁĽOVA STUDŇA
Tento rok naši siedmaci, ôsmaci a deviataci absolvovali lyžiarsky výcvik na Kráľovej studni, v Národnom parku Veľká Fatra.
Žiaci si okrem lyžovania zažili aj pohyb so snežnicami, zimnú turistiku, dychberúce východy a západy slnka, pohybové hry na snehu, prácu s vysielačkami pri lavínovom nebezpečenstve, či cvičenia na prenášanie raneného a pod. Okrem toho veľa súťaží a hier v rámci večerného programu.
Štatisticky tretina každej skupiny nemala výstroj, polovica skupiny boli nelyžiari, prípadne začiatočníci, ktorí koncom týždňa zvládli jazdu na vleku a urobili obrovské pokroky. Pokročilí sa zdokonaľovali a trénovali techniku. POCHVALA! ❤️
V dňoch 16.-20. 12. 2024 absolvovali výcvik žiaci z triedy 8.A a 9.A.
V záverečných pretekoch začiatočníkov sa žiaci umiestnili nasledovne:
3. miesto MARTIN DOLNÍK 9.A
2. miesto VIVIEN JASENOVSKÁ 9.A
1.miesto MATIAS HÁJEK 9.A
V skupine pokročilých:
3. miesto FILIP DUBEŇ 8.A
2.miesto MARTIN JARINA 8.A
1.miesto MÁRIO HODÁS 8.A
V dňoch 3.-7. 2. 2025 absolvovali výcvik žiaci z triedy 7.A a 8.B.
V záverečných pretekoch začiatočníkov sa žiaci umiestnili nasledovne:
3. miesto MATEJ TRETINA 7.A
2. miesto TOMÁŠ TOMKA 8.B
1.miesto SAMUEL TRETINA 7.A
V skupine pokročilých:
3. miesto NIKOLAS KAVEC 7.A
2.miesto NATÁLIA RAČKOVÁ 7.A
1.miesto TOBIÁŠ ZÁŇ 7.A
Gratulujeme!
Zdravý životný štýl a súťaž FOOD FLAG
So žiakmi 8.A sme sa zúčastnili súťaže FOOD FLAG, ktorá sa venuje otázkam ohľadom zdravého životného štýlu.
Spoločne sme študovali otázky v piatich okruhoch:
- Európsky kódex proti rakovine
- Obezita a jej vplyv na zdravie
- Výživa ako prevencia
- Potravinové alergie a intolerancie
- Poruchy príjmu potravy
Geografia na hodine TŠV? Prečo nie!
Žiaci si na hodinách TŠV hravo preopakovali učivo z Geografie.
PIATACI si opakovali svetové strany a rozdelenie zemegule podľa poludníkov a rovníka pomocou čiar na ihrisku.
SIEDMACI si prostredníctvom domina zopakovali informácie o prírodných pomeroch Európy.
Okresné kolo vo futsale, 13. 11. 2024
Dňa 13. 11. 2024 sa na ZŠ Limbová a ZŠ Gaštanová konalo okresné kolo vo futsale chlapcov ZŠ. Konkurencia bola naozaj veľká, turnaja sa zúčastnilo vyše 20 škôl.
Naši chlapci prvý zápas vyhrali s ľahkosťou 3:1 so ZŠ Lichardova. Druhý zápas so ZŠ Hôrky nám tesne unikol a nakoniec skončil 0:1 pre Hôrky. Posledný zápas so ZŠ Limbová sme zvládli s prehľadom, konečný stav 2:0. Na postup nám však 6 bodov nestačilo. Nevzdávame sa a o rok zabojujeme opäť! 😉
Ďakujeme za reprezentáciu školy.
Športu zdar! ⚽
TŠV vonku
🍁 Počas jesenných mesiacov využívame na hodinách TŠV aj vonkajšie ihrisko. 🍂
So žiakmi 7.A sme sa zamerali na hod raketkou a kriketkou na vzdialenosť. Hod bol pri nácviku vykonaný z miesta a následne z maximálne 5 metrového rozbehu. Žiaci hádzali raketku a kriketku z pred čiary odhodu smerom do zóny dopadu. Hod vykonávali horným oblúkom ponad rameno.
Súťaž
ZAHLASUJTE ZA NAŠU ŠKOLU
https://www.akademia.o2.sk/hlasovanie/15944
Naša škola sa v tomto školskom roku 2024/2025 zapojila do súťaže o O2 Športovú akadémiu Mateja Tótha.
Čo je O2 Športová akadémia Mateja Tótha?
Kvalitná voľnočasová aktivita v podobe krúžkov na 1. stupni základných škôl. Akadémia pomocou prepracovanej metodiky a školených trénerov poskytuje deťom všeobecný športový základ, ale aj motiváciu a pozitívny vzťah k pohybu. Tréningy sú vyskladané tak, aby deti športovali hravo, dbá sa na ich telesný aj duševný vývin.
Víťazná škola získa odborné vedenie jednej 20‑člennej skupiny (pre žiakov 1.-4. ročníka) na celý školský rok zadarmo.
Za našu školu bude možné hlasovať od 1. októbra do 17. decembra 2024. Nezabudnite, že hlasovať môžete opakovane každý deň a do hlasovania sa môžu zapojiť učitelia, rodičia aj priatelia školy.
Hlasovanie aj overovacie SMS sú bezplatné. A ak použijete kódy z obalov Budiš, OVKO Plus a rajo brejky alebo budete hlasovať cez O2 aplikáciu, pošlete naraz až 5 hlasov.
Víťazi budú zverejnení do 30. decembra 2024
Do školy na bicykli - VYHODNOTENIE
Výzva DO ŠKOLY NA BICYKLI je medzi žiakmi na našej škole veľmi obľúbená. Tento rok sa do školy doviezlo na kolobežke alebo bicykli viac ako 100 žiakov.
Žiaci, ktorí absolvovali 9/9 jázd do školy na kolobežne alebo bicykli získali diplom a odmenu.
Najvytrvalejší žiaci:
1.B
Matej Záň
2.A
Agáta Majerčíková
3.A
Damián Frolo
Tomáš Záň
Michal Linet
4.A
Matúš Vereš
Natália Michalisková
Jakub Čerňanský
Michal Dolník
5.A
Matej Čerňanský
Matúš Záň
Dominik Frolo
Viktória Toporcerová
6.A
Pavol Kavecký
Ema Kasmanová
Hana Miškovičová
Oliver Dubeň
Vanesa Dubeňová
7.A
Dávid Vereš
Patrik Pagáč
Nikolas Kavec
8.A
Filip Dubeň
Gréta Majčinová
Ela Verešová
Patrik Sádecký
8.B
Nikolas Jasenovský
Patrik Hodás
Dávid Hodás
9.A
Marek Brodňan
Nina Frnková
Victoria Hodásová
Matias Hájek
Branislav Chovančík
Barbora Kavecká
ČÍM CHCEŠ BYŤ, KEĎ VYRASTIEŠ?
Tento školský rok sme pripravili pre žiakov 2. stupňa novú zaujímavú pravidelnú aktivitu. Každý mesiac sa žiaci môžu tešiť na novú výzvu mesiaca – na aktívne trávenie voľného času a zároveň osobnosť mesiaca, ktorá predstaví svoje povolanie. Každý mesiac sme sa rozhodli venovať rôznym témam. Veríme, že aj vďaka týmto besedám s rôznymi ľuďmi si žiaci budú vedieť pomaly utriediť svoje predstavy, čím chcú byť v budúcnosti a mnohým to pomôže vybrať si aj smer, na akú strednú školu by sa mohli prihlásiť.
Mesiac september sme venovali športu.
Dňa 23. 9. 2024 sa v telocvični uskutočnil workshop s učiteľom a zároveň trénerom Mgr. Jánom Valúchom. V úvode sa žiaci mohli dozvedieť, čo všetko musí záujemca o toto povolanie absolvovať, čím všetkým si musí prejsť a koľko rokov trvá štúdium. Byť učiteľom nie je ľahké a ako aj na workshope odznelo: ,,Učiteľstvo nie je len povolanie, je to poslanie."
Nakoľko sa p. Valúch venuje popri svojej práci aj trénerstvu všeobecnej pohybovej prípravy so zameraním na box v URSUS GYM v Rajci, žiaci si mohli vyskúšať prvky sebaobrany.
#POVOLANIEMESIACASEPTEMBER #UČITEĽ #TRÉNER
Začíname testovanie!
Olympijský odznak všestrannosti (OLOV) je dobrovoľný národný športový projekt Slovenského olympijského a športového výboru (SOŠV) určený pre žiakov II. stupňa na všetkých základných školách a osemročných gymnáziách na území Slovenskej republiky (SR).
Cieľom je zapojenie čo najväčšieho počtu žiakov a rozvíjanie pravidelného pohybového rozvoja.
Výber disciplín je navrhnutý tak, aby zahŕňal základné pohybové schopnosti, ktoré tvoria základ športového výkonu (kondičné a koordinačné schopnosti). Zber nameraných údajov sa realizuje samostatne pre každú disciplínu, čím je možné identifikovať žiakov, ktorí vynikajú len v niektorých disciplínach.
Zúčastniť sa môžu žiaci narodení od 1.1.2009 do 31.12.2013.
Zapoj sa aj ty!
Pozývame vás zapojiť sa do kampane DO ŠKOLY NA BICYKLI, ktorej cieľom je podporiť ekologické dochádzanie do školy.
Pravidlá sú nasledovné: štartujeme už v pondelok, 16. 9. 2024. Stačí ak prídete počas nasledujúcich 10 pracovných dní do školy na bicykli alebo kolobežke, nahlásite sa každé ráno dozorkonajúcemu žiakovi pri stojanoch na bicykle a ste v hre o ceny!
Pripomíname, že pri vstupných bránach do školy (vpredu aj vzadu) je potrebné zosadnúť z bicykla.
Nezabudnite!
Zapojenie do výzvy je dobrovoľné, nie povinné.
NAJväčšiu radosť budete mať z výhry vtedy, keď budete súťažiť čestne. :-)
Počas jazdy je vhodné mať prilbu.