MUDr.Karel Nešpor,CSc.

Dobré vzťahy sa dajú naučiť

Dobrým vzťahom pomáha:

Keď druhého pozorne počúvame
Porozumenie druhému
Schopnosť vidieť silné stránky a prednosti druhého
Poskytovanie radosti druhému
Pristihnúť druhého pri niečom, za čo ho môžeme pochváliť
Súhlas
Úsmev alebo výraz tváre, ktorý vyjadruje súzvuk s výrazom druhého
Primerane dlhý spoločne strávený čas
Kľudný a dôverný tón hlasu
Kľud, uvoľnenosť, priateľskosť
Dôveryhodnosť
Ak sú v súlade vzájomné očakávania
Spoloční priatelia
Spoločné ciele, záujmy
Spolupráca
Humor
Schopnosť vyjednávať a dosiahnuť dohodu
V určitých vzťahoch pohladenia, dotyky a pod.
Schopnosť prejaviť kladné city druhému
Starostlivosť o zovňajšok, oblečenie, hygienu
Vyvážené vzťahy- človek približne rovnako berie aj dáva
Podobnosť

Dobrým vzťahom škodí

Nevenovanie pozornosti druhému
Neporozumenie druhému
Podceňovanie druhého a pohŕdanie ním
Pôsobenie utrpenia druhému
Osobná kritika /napr. si hlupák namiesto vecnej kritiky, dalo by sa to urobiť lepšie/
Nesúhlas
Odmietavý výraz alebo výraz, ktorý je v rozpore s tým, ako cíti druhý /úsmev sa napr. nehodí pri „úprimnej sústrasti“/
Žiadny alebo malý spoločný čas
Ostrý, úsečný tón, príliš rýchle tempo
Napätosť, nervozita, ostražitosť
Nepravdy
Rozdielne vzájomné očakávania
Rozdielni priatelia, ktorí sa ešte prípadne neznášajú
Rozdielne ciele a záujmy
Súťaženie
Posmech
Neschopnosť dohovárania sa a dohodnutia kompromisu
Vyhýbanie sa dotykom v intímnych vzťahoch
Neschopnosť prejaviť kladné city, prejavovanie len záporných
Zanedbaný zovňajšok
Nevyvážené vzťahy - veľký rozdiel medzi tým, čo človek berie a čo dáva
Rozdielnosť